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五類瘦人留神糖尿病

時間:2019年05月07日信息來源:生命時報收藏此文 【字體:

  說起糖尿病,尤其是2型糖尿病,很多人都覺得胖人患病的可能性更高,認為瘦人對糖尿病有天然的“免疫力”。然而事實并非如此,有很多瘦人也會患上糖尿病,下列五類瘦人會成為糖尿病的目標群體。 

  1.有糖尿病家族史。2型糖尿病是一種多基因遺傳疾病,具有一定的遺傳性。而在這一點上,無論胖人還是瘦人,患病風險都是一樣的。

  2.有巨大兒生產史的女性。很多孕期女性容易出現“進補過度”的情況,導致胎兒過大。這不僅增加了女性分娩時的難度,還升高了產婦以后患糖尿病的風險。盡管有些女性在產后努力減重恢復體型,但仍有很大的患病風險。因此女性在懷孕期間要注意監測血糖,做到營養均衡,不要營養過剩。

  3.隱性肥胖者。這些人雖然可能看上去不胖,但卻有很多腹部脂肪。甚至有些人體重指數正常甚至偏低,內臟脂肪含量卻過高。這類人很容易出現胰島素抵抗,血糖升高。因此衡量胖瘦不能僅看“臉蛋”,更要注意腰臀比。

  4.長期抽煙喝酒者。抽煙、喝酒是世界衛生組織公布的最壞的生活方式。尼古丁和酒精不僅會抑制胰島素分泌,還會造成胰島素敏感度下降,進而使血糖升高;另外長期攝入酒精會引起肝臟代謝功能受損,甚至是酒精性肝硬化,導致糖代謝不正常,進而患者出現糖尿病。

  5.勞累、壓力大者。這類人群生活不規律,饑一頓飽一頓,沒有時間或懶得去鍛煉身體,長期處于高度緊張的工作狀態、精力透支。生活作息紊亂會造成內分泌失調,隨著時間的延長,就會引起體內胰島素分泌功能下降,導致糖尿病。

  雖然糖尿病發病原因至今尚未完全搞清楚,但目前可以肯定,引起糖尿病基本原因有兩個:遺傳因素和環境因素。肥胖只是環境因素中的一種,故糖尿病患者有胖有瘦。
(作者:北京大學首鋼醫院內分泌科主任醫師 龔雄輝)

(編輯:張誠)
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